・アサリ 1キロ ・エシャロットみじん切り 大匙2 ・ポロねぎ 1本 (なければ玉ねぎ 1/2) ・マッシュルーム 1パック ・トマト 1個 ・ピーマン 1個 ・赤ピーマン 1個 ・サフラン ひとつまみ ・白ワイン 300cc ・生クリーム 200cc ・塩、コショウ 適宜 ・パセリみじん切り ・バター 60g ・レモン汁 少々