イカ 1 杯 茄でダコ 1本 茄でエビ 100g きゅうり 1本 ミニトマト 5個
玉ねぎみじんぎり 大匙2パセリ 適宜サラダ油 大匙4レモン汁 大匙1白ワイン 大匙1白ワインビネガー 小匙2にんにくすりおろし 小匙1/2塩、こしょう