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夏のレシピ 9 肉まんじゅう

材料

強力粉  1 1/2カップ
薄力粉  2カップ
ドライイースト  小匙2
ぬるま湯  1 1/2カップ
サラダ油  大匙1
砂糖  大匙1
ベーキングパウダー  大匙1

あん

豚ひき肉  250g
葱  1本
生姜  ひとかけ
茹でたけのこ  50g

調味料

醤油  大匙1
砂糖  大匙1
紹興酒  大匙1
オイスターソース  大匙1 1/2
塩  小匙1
片栗粉  小匙1

作り方

  1. それぞれの小麦粉をふるい、ボウルに入れボウルの端に砂糖とドライイースト、ベーキングパウダーを入れる
  2. ぬるま湯(40度)を 1.の端の材料に入れて混ぜる
  3. 全体をよくなじませながらまぜあわせる
  4. 打ち粉を振った台にとり、なめらかになるまで10分ほどこねる
  5. ひとかたまりになったら濡れ布巾をかけて30分ほど休ませる
  6. 種が倍になったらガス抜きをして棒状にして12個に切る

あんの作り方

  1. しょうが、葱はみじんぎりにし、たけのこは粗みじん切りにする
  2. 豚肉に調味料をまぜよくこねて1.を混ぜる
  3. 作った皮を丸くのばしてあんを包む
  4. ぬれ布巾をひいた蒸し器にならべて10分ほどおいて強火で15分ほど蒸す
  5. 蒸した後冷凍もできる
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