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夏のレシピ 22 カスレ(カルカッソンヌの地方料理)

豚ばらかたまり肉 500g
豚肩肉 500g
塩 50g
ニンニク 1かけ


サラダ油 大匙2
ソーセージ(粗挽き) 8本
玉ねぎ 1個 角切り
ブーケガルニ
塩・胡椒 少々
水 適宜
白いんげん豆(水煮缶) 300g
トマト 大2個
パン粉

作り方

  1. 豚肉のかたまりに塩をよくすり込み、一晩置く。
  2. たっぷりの水にニンニクと1.を入れ、沸騰をしたら火をとめて10分程置く。
  3. 鍋にサラダ油を入れ 2.の肉をいれてきつね色になるまで炒める。
    ソーセージも加えて炒める
  4. 肉とソーセージを取り出す。
  5. 4.の鍋で玉ねぎを炒め、しんなりしたら豚肉を戻す。
    ブーケガルニを加えて塩、胡椒をして全体がかぶる位の水を入れ、アクを取りながら弱火で30分位煮る。
  6. 5.に白いいんげん豆と湯剥きして種と汁を除いたトマトのざく切りを入れて、豚肉がやわらかくなるまで煮る。
  7. 6.をキャセロールに移し、よけておいたソーセージを上にのせる。
  8. パン粉を振りかけサラダ油をまわしかける。
    220℃位のオーブンに入れて焼き色がつくまで20分程焼く。
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